Stepperi või astmeplatvormiga treenimine põletab tõhusalt kaloreid ja toniseerib tuharaid ja puusalihaseid. Ülesastumine on parim aeroobne treening. Mini-stepperid on väikesed ja väga kiired trenažöörid, mida kasutatakse lühemateks ja kergeteks treeninguteks. Parimad mudelid on varustatud arvutitega (väljaõppe aeg, sammude arv) ja täiendavate laienduskäepidemetega.
Stepper: Mis stepper treeningvahend endast kujutab?
Stepper on suurepärane treeningvahend oma füüsilise vormi parandamiseks ning oma fitness taseme tõstmiseks kodustes tingimustes, paljud sportlased valivad stepper või mini stepper treeningvahendit, et taastuda varasematest vigastustest või treenida stepperite abil oma plahvatuslikku jõudu. Stepperi valik võib algul tunduda keeruline, kuid reeglina siit leiate mini stepper või standard suurusega steppereid soodsate hindadega.
Stepper on kompaktne ja tõhus treeningseade, mille abil saab treenida iga kell kõikjal. Stepper treeningvahendi abil treenite peamiselt jalgu, tuharalihaseid ja reielihaseid. Lisaks treenib nii stepper kui ka mini stepper terve keha tugevust ning avaldab koormust ka kõhulihastele.
Miks on stepperid niivõrd populaarsed?
Stepperid on ühed kõige populaarsemad treeningvahendid ja stepperid tulevad ette pea igas spordiklubis või jõusaalis. Stepperid võimaldavad teostada kõrge intensiivsusega treeninguid, ning mini stepper on iga sportlase hea kaaslane koduseks või kontoris treenimiseks. Miks valida stepper just endale treeningvahendiks? Stepper võimaldab põletada kaloreid ja langetada kehakaalu märgatavalt kiiresti, stepperid parandavad tasakaalu ning koordinatsiooni ja nii stepper kui ka mini stepper tugevdab lihasjõudu ja liigeseid.
Kuidas on võimalik stepperit reguleerida?
Stepper treeningvahendil on võimalik muuta kõrgust võttes lahti ning asendades stepperi jalgu omavahel kokku. Sportlik.ee e-poes on müügil mini stepper, mis loeb ka treeningu ajal teie samme ja kombineerides seda pulsivöö või pulsikellaga, saate mõõta oma pulssi ja treeningtulemusi. Stepper müük toimub meie e-poes stepperid sektsioonis, kus leiate laia valikut steppereid erineva disainiga ning gabariitidega.
Mini stepper säästab teile rohkelt ruumi, kui soovite mõnda vahendit, mis oleks kompaktne ja väga tõhusa füüsilise toimega. Väiksem ning kasutajasõbralikum versioon suuremast stepperist, mini stepper, sobib hästi ka vanematele inimestele, kes soovivad näiteks teleri ees püsida aktiivsena.
Kus leidub enim kasutusel olevaid steppereid?
Tänapäeval leidub palju steppereid erineva taustaga sportlastele, mõned stepperid on mõeldud pigem grupitreeninguteks ning tihedalt kasutamiseks ja on steppereid, mis võimaldavad sportlasele parandada füüsilist vormi või taastuda pärast traumat nagu näiteks mini stepper. Sportlik.ee e-poes leiate suurt valikut steppereid igale maitsele ja kasutusele. Kui leiate, et teil on vaja säästa ruumi või soovite oma treeningsaali miskit silmapaistvat, saate leida erinevate välimustega ning kasutuseesmärkidega steppereid just siit.
Stepper müük ning tarne on meie e-poes ülimalt lihtne, kõigest valige omale sobiv stepper või mini stepper, aseta stepperid ostukorvi ning me tarnime kulleriga stepperid mugavalt teile. Kui olete otsimas kvaliteetset stepperit, siis Sportlik.ee e-poes on stepper müük alati saadaval. Pakume kvaliteetseid ja vastupidavaid steppereid, mille abil te parandate kindlasti oma treeningtulemusi õige kasutuse ning järjepidevuse puhul. Ära oota kaua ning vali oma stepper või mini stepper ja alusta aktiivse elustiiliga juba täna.